6 ALIMENTOS QUE MANCHAN TUS DIENTES
Todos hemos experimentado algo así. Comemos algún alimento de tono oscuro, como el púrpura, y cuando nos miramos en el espejo, nuestra lengua esta negra y los dientes con un recubrimiento de color oscuro. Te compartimos una lista de alimentos y bebidas que decoloran los dientes para que la analices. Si consumes estos alimentos trata de cepillarte y usar enjuague bucal después de consumirlos. Si no es una opción, utiliza abundante agua para limpiar tu boca.
MANCHADOR DE DIENTES #1: Paletas de hielo
Las de color naranja, y las moradas y rojas y azules, también. Alimentos tales como paletas de hielo con sabores artificiales a base de anilinas pueden manchar tus dientes. Recuerda esta regla: Si la lengua se torna de un color diferente, también pasará con tus sus dientes, que se mancharán pero de una manera menos notoria.
MANCHADOR DE DIENTES #2: Las bayas oscuras
De los arándanos a las frambuesas incluyendo los arándanos agrios, todas las bayas pueden manchar los dientes. Esto no es una razón para evitar el consumo de estos súper potentes antioxidantes. Sólo asegúrate de enjuagar con agua después de consumir estas frutas.
MANCHADOR DE DIENTES #3: Vino
Sí, posiblemente reconozcas al vino tinto, pero ¿sabías que el vino blanco, con sus taninos, también puede decolorar tus dientes? Asegúrate de tomar tu última copa 30 minutos antes de su iniciar tu rutina de higiene oral completa (cepillo-seda-enjuague) en la noche para lograr mejores resultados.
MANCHADOR DE DIENTES #4: Salsa de tomate
Este azucarado condimento oscuro con especias como el curry, el comino y la cúrcuma puede manchar tus dientes con el tiempo. Si la consumes asegúrate de cepillarte y usar enjuague bucal después de consumir comidas que contengan salsa de tomate. Si eso no es una opción, bebe abundante agua para eliminar las partículas de comida.
MANCHADOR DE DIENTES #5: Café
No es que tengas que dejar tu hábito del café y la la cafeína sólo porque mancha tus dientes, te invitamos a que lo tomes con un pitillo, y mejor aun que lo tomes con hielo para que la temperatura cierre los poros de tu esmalte dental.
MANCHADOR DE DIENTES #6: Bebidas gaseosas
Con o sin azúcar, las gaseosas decoloran tus dientes y opacan tu sonrisa. Las gaseosas son el enemigo numero 1 de tu boca, por lo que las debes evitar.
